На видео комплекс упражнений для начинающих от персонального инструктора нашего клуба Сучкова Евгения. В комплексе приседания, выпады назад, горизонтальная тяга блока и махи гантелей перед собой. Упражнения эффективны и безопасны только при правильном выполнении. Тренируйтесь под присмотром профессиональных тренеров. Круглосуточный фитнес с бассейном. Специально для деток - детский развивающий клуб и детская комната.
# Тренировки
Боксом могут заниматься и девушки! Тренер по тайскому боксу и кикбоксингу Георгий Клим ждет тебя! В фитнес-клубе с бассейном "Зебра" также есть детский развивающий клуб и детская комната. Не забудьте подписаться на наши группы в Instagram.
Присоединяйтесь к занятиям по тайскому боксу каждый вторник в 20.00 у тренера @klim812. Возраст и пол не имеют значения. Записаться можно у самого тренера или у фитнес консультанта. В другом месте предлагается круглосуточный фитнес с бассейном и детский развивающий клуб. Контактный номер телефона и адрес указаны в тексте.
Баранова Виктория - персональный тренер, инструктор групповых программ, спортивный диетолог и лицензированный инструктор Zumba. Она участвовала в спортивном шоу 'Бешенная Сушка' на Матч Тв и заняла 2 место. Она также имеет собственный опыт похудения на 30 кг и является артисткой Московских Мюзиклов. Баранова Виктория предлагает персональный тренинг и эффективную программу для похудения. Кроме того, фитнес-клуб с бассейном 'Зебра' предлагает круглосуточный доступ и детский развивающий клуб.
Камаев Умар - профессиональный тренер по боевым искусствам с опытом работы более 5 лет. Он специализируется на ММА, Греплинге, Боксе, Тайском боксе, Кикбоксинге, функциональном тренинге, коррекции фигуры, ОФП и подготовке к соревнованиям. Камаев имеет достижения, такие как КМС по Армейскому рукопашному бою, чемпион чеченской республики по Греплингу и победитель открытого кубка по ММА в г. Москва. Кроме того, в фитнес-клубе с бассейном «Зебра» есть детский развивающий клуб и детская комната. Контактный номер телефона: 8 (495) 150-66-76.