На видео Александр Арестов мастер-тренер ТЗ. Готовит свою клиентку к фитнес-бикини.
Фитнес-бикини (англ. Women’s Bikini-Fitness) – это конкурс по оценке физической формы девушек, введенный IFBB в 2011 году. Эта номинация предназначена для женщин спортивного телосложения, но без явного мышечного рельефа.
Они ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, соблюдают определенный режим питания. Спортсменки, выступающие в данной категории обладают плоским животом, узкой талией, широкими плечами, узкими бёдрами и округлыми ягодицами.
В данной номинации очень важны пропорции, а также женственность в сочетании со спортивной фигурой. Это сочетание очень непростое и либо оно дано природой, либо годами «строится» с помощью зала, диеты и позирования.
Бикини - это огромная работа над собой и тяжелый труд, несмотря на то, что со стороны это кажется непринужденно, легко и просто.
Без профессиональной поддержки подготовиться и занять призовые места невозможно.
❗❗❗ПОМНИТЕ! ДАЖЕ У ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ ЕСТЬ СВОИ ТРЕНЕРА.
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ ФИТНЕС С БАССЕЙНОМ!⠀⠀⠀
Специально для деток - детский развивающий клуб и детская комната!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ждем тебя!⠀⠀⠀
📞 8(495)150-66-76⠀⠀⠀
📍 Москва, м. Калужская, ул. Профсоюзная, 76⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀
👉 Салон красоты "Ангел" @salon_angel_profsouznaya⠀⠀⠀
👉 Фитнес-клуб с бассейном "Зебра" @zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀
👉 Центр йоги с бассейном "Анахата" @yoga.anahata⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #фитнесцитата #фитнесмотивация #фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная #бассейнкалужская #бассейнпрофсоюзная