Кросс тренировки для похудения.
КРОССТРЕНИНГ – это несколько различных упражнений, объединенных в одной фитнес программе.
💥 Включает кардио упражнения, силовые упражнения, растяжку и балансирование.
💥 Идеально подходит для развития сбалансированного фитнес режима, который в свою очередь заставляет работать тело полностью и предотвращает от травм.
💥 Придерживаясь кросс тренировок, вы чередуете упражнения, а вместе с ними и части тела, которые работают при выполнении тех или иных упражнений. Каждый раз вы можете выбрать, какие упражнения вы хотите выполнять именно сегодня. Такой подход помогает вам продолжать заниматься спортом не теряя интереса и не уставая слишком сильно. Кроме того, работая каждый день над новой группой мышц, вы уменьшаете шанс получить травму.
Ждем вас на кросстренинге.
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ ФИТНЕС С БАССЕЙНОМ!⠀⠀⠀
Специально для деток - детский развивающий клуб и детская комната!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ждем тебя!⠀⠀⠀
📞 8(495)150-66-76⠀⠀⠀
📍 Москва, м. Калужская, ул. Профсоюзная, 76⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀
👉 Салон красоты "Ангел" @salon_angel_profsouznaya⠀⠀⠀
👉 Фитнес-клуб с бассейном "Зебра" @zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀
👉 Центр йоги с бассейном "Анахата" @yoga.anahata⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #фитнесцитата #фитнесмотивация #фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная #бассейнкалужская #бассейнпрофсоюзная
